Вас часто пугает то, чего вы не знаете или не понимаете?
⠀
Например, будущее или что-то новое в вашей жизни?
⠀
Раньше загоняла себя до головной боли, обмозговывая, обсасывая и анализируя каждую ситуацию.
⠀
Боясь, к чему она приведёт?! А вдруг?! А что если?!🤭
⠀
Несколько лет назад, страх кардинальной смены деятельности и мои переживания по этому поводу привели к потере и так немногочисленных килограмм, бессоннице и обострившемуся гастриту.
⠀
И это ещё легко отделалась.
⠀
По-хорошему завидую подруге, которая умеет воспринимать жизнь, как игру. Наблюдаю за ней, учусь и пытаюсь взять некоторые фишки для себя. Особенно, лёгкость восприятия случившегося.
⠀
Больше не думаю о событиях, которые возможно и не случаться. Не рисую в голове страшные картины будущего.
⠀
Поняла, что чем больше я боюсь, тем больше торможу себя во всём.
⠀
Чтобы победить страх - надо в него войти.
⠀
Выход там, где вход 😉
⠀
И я неплохо справляюсь!
⠀
Сердце уже не бьет в тысячи африканских барабанов и ладошки - тёплые и сухие.
⠀
Интересно, а у вас есть страхи? Может за детей, перед успехом, перед новыми отношениями? Поделитесь!
⠀
P.S. На фото огромная жирная чайка, которая ввела меня в ступор своим неожиданным появлением😳 Сфоткалась со мной, гакнула и улетела... И ничего страшного 😉
#ЕленаМатусевич #поборотьстрах #ямогу
